经常用手导致时间短如何调整

经常用手导致时间短可能因手淫过度引起的生殖系统功能障碍、焦虑症、早泄、前列腺炎、睾丸附睾炎等。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.手淫过度引起的生殖系统功能障碍
频繁的手淫可能导致生殖系统的神经和肌肉疲劳，从而引起性功能障碍。建议减少手淫频率，同时可以考虑使用药物治疗如5-磷酸腺苷类药物来缓解症状。
2.焦虑症
焦虑症患者由于长期处于高度紧张状态，会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，进而出现射精中枢控制异常的情况发生，表现为射精过快。针对焦虑症的治疗通常包括认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物治疗方法，以及抗抑郁药、抗焦虑药等药物治疗。
3.早泄
早泄可能由多种原因引起，包括心理因素、生理因素等。手淫过度可能会导致精神紧张和焦虑，进而影响性功能，导致早泄的发生。对于早泄的治疗，可以采用行为疗法、药物治疗等方式进行干预，如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片等。
4.前列腺炎
前列腺炎是由细菌感染或其他因素引起的前列腺炎症反应，可导致尿频、尿急等症状，严重时会影响勃起功能，导致射精过快。抗生素是治疗前列腺炎的主要手段，常用药物有左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等。
5.睾丸附睾炎
睾丸附睾炎是指睾丸或附睾的炎症性疾病，常见症状包括阴囊疼痛、肿胀等，这些症状可能导致射精反射增强，从而缩短射精潜伏期。患者可在医生指导下服用阿奇霉素分散片、罗红霉素分散片等药物进行治疗。
针对上述提及的症状，在日常生活中应保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有助于改善不适症状。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便进行针对性的诊断和治疗。

经常用手导致时间短可能与手淫过度引起的生殖系统功能紊乱、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、神经衰弱等病因有关。针对不同的病因，治疗方法也不同。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.手淫过度引起的生殖系统功能紊乱
频繁的手淫会导致生殖系统的生理功能发生紊乱，从而引起性交时间缩短的情况。患者可以遵医嘱使用复方利多卡因乳膏、丁酸氯倍他索乳膏等药物进行局部麻醉和止痛治疗。同时还可以配合医生通过阴茎背神经阻断术等方式来改善病情。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张或恐惧为主要特征的心理疾病，当焦虑情绪严重时，可能会出现射精快的现象。针对焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物干预手段以及抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等药物治疗。
3.抑郁症
抑郁症患者由于大脑神经递质失衡，可能会影响中枢神经系统对射精控制的功能，进而表现为早泄。治疗抑郁症通常需要综合运用多种方法，包括心理咨询、支持性治疗、物理治疗等，必要时可遵照医生的意见服用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物缓解不适。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致机体免疫力下降，影响内分泌水平稳定，间接影响到性功能，出现射精过快的问题。改善睡眠质量的方法包括规律作息时间、睡前放松训练、减少咖啡因摄入量等非药物措施；若效果不佳，则可在医师指导下服用阿普唑仑片、佐匹克隆片等安眠类药物促进睡眠。
5.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大所造成的大脑皮层兴奋和抑制失调，此时容易诱发性功能障碍，出现射精快的症状。治疗神经衰弱需从生活习惯调整入手，建议患者适当参加文体活动，也可在医生指导下使用营养神经药物治疗，例如维生素B1片、甲钴胺片等。
日常生活中，患者应关注自身心理健康，保持良好的心态，避免过度的压力和焦虑。必要时，建议患者及时就医，在专业医生的指导下接受相应的诊断和治疗。