不小心得了强直脊柱炎怎么办🍊

不小心得了强直脊柱炎可采取非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、针灸疗法、矫形外科手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度症状缓解。 主要用于缓解轻至中度的关节肌肉疼痛及发热等。不建议长期使用。
2.生物制剂
生物制剂是针对特定免疫蛋白的靶向治疗，可调节免疫反应。如依那西普、阿达木单抗可用于控制病情活动性。 适用于对传统治疗效果不佳或有禁忌症的患者。需在专业医生指导下使用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等手段，以改善血液循环、缓解肌肉紧张。日常生活中可以自行操作。 对于无脊髓压迫者有效。注意避免过度劳累导致脊柱负担过重。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来促进血液循环和神经功能恢复。选择穴位需由专业中医师根据个体差异而定。 可辅助缓解局部僵硬感。初次尝试时应谨慎以防意外伤害。
5.矫形外科手术
矫形外科手术旨在纠正脊柱畸形，通常采用内固定器械如椎弓根钉棒系统。 严重脊柱弯曲或因疾病导致功能障碍可能需要考虑此类手术。
面对强直脊柱炎，应避免长时间保持同一姿势，尤其是腰部屈曲位，以减少关节僵硬的发生。适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于提高身体柔韧性和肌肉力量，但应在医师指导下进行，避免剧烈运动以免加重脊柱负担。