一招辨别怀孕和例假

一招辨别怀孕和例假可以通过月经周期、基础体温变化、尿频、乳房变化、恶心呕吐来区分。
1.月经周期
通过观察月经周期可以判断是否怀孕。未怀孕时，月经周期通常为28天左右；而怀孕后，月经会停止。
2.基础体温变化
女性可以通过测量基础体温来区分怀孕与否。未怀孕时，基础体温呈低温状态；怀孕后，基础体温会持续高温。
3.尿频
尿频可能是怀孕的一个征兆。因为随着子宫逐渐增大压迫膀胱，导致排尿次数增加。
4.乳房变化
怀孕期间，由于激素水平的变化，乳房会出现胀痛、敏感等不适感。
5.恶心呕吐
孕期常见的症状之一是恶心和呕吐，也被称为孕吐。这是由于体内激素水平变化引起的生理性反应。
关注自身身体状况，如出现异常情况应及时就医进行相关检查以确定原因并获得适当的治疗。