结石饮食应注意什么

结石患者饮食应注意避免食用高草酸、高嘌呤、高钙、辛辣刺激性的食物。

1、高草酸

富含草酸的食物有菠菜、芹菜、草莓等，如果患者摄入过多的草酸，会导致草酸在体内堆积，从而形成结石。

2、高嘌呤

富含嘌呤的食物有动物内脏、海鲜等，如果患者摄入过多的嘌呤，会导致体内尿酸升高，从而形成结石。

3、高钙

富含高钙的食物有牛奶、豆浆等，如果患者摄入过多的高钙，会导致尿钙增加，从而形成结石。

4、辛辣刺激性

辛辣刺激性的食物有辣椒、花椒、洋葱等，如果患者摄入过多辛辣刺激性的食物，会导致体内胃液分泌增多，从而形成结石。

5、低钙

低钙的食物有白菜、萝卜、西红柿等，如果患者摄入过多的低钙食物，会导致尿钙减少，从而形成结石。

建议患者在日常生活中需要注意多喝水，可以通过多排尿的方式，促进体内结石的排出。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于结石排出。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。