颈椎间盘突出用圆枕睡觉

颈椎间盘突出患者可以用圆枕辅助睡眠。
圆枕可以帮助维持颈椎正常生理曲线，从而减少椎间盘的压力，具有一定的治疗效果。但并不能完全治愈颈椎病，如果病情持续发展，仍需及时就医接受专业治疗。
除上述提及的方法外，还可以通过热敷、针灸等方式来缓解症状。例如热敷可以促进血液循环，放松颈部肌肉，而针灸则能够刺激穴位，缓解疼痛。
针对颈椎间盘突出的症状，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，并注意保持正确的坐姿和睡姿，以减轻颈椎负担。