倪师讲膝盖骨质增生

膝盖骨质增生是指关节软骨退行性变和骨质反应性改变，常见于中老年人，通常会引起膝关节疼痛、僵硬等症状。
膝盖骨质增生是由于年龄增长导致关节软骨逐渐磨损，为缓解压力而出现的异常生长。这会导致周围组织炎症，进一步加速关节损伤。患者可能经历膝关节疼痛、肿胀、活动受限以及行走困难等不适症状。尤其是在长时间站立或受凉后更为明显。
诊断膝盖骨质增生的主要检查包括X线检查、MRI和超声波检查。其中，X线检查可显示骨骼结构的变化，MRI能够提供更详细的软组织信息，超声波检查则可用于评估关节积液情况。针对膝盖骨质增生的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、按摩和功能锻炼可以缓解肌肉紧张；药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片来减轻疼痛和炎症；对于严重病例，关节镜下微创清理术可能是必要的。
患者应避免过度使用受影响的关节，以减少关节负担，同时注意保暖，特别是膝关节部位，以免加重病情。

膝盖骨质增生是指关节软骨退行性变和骨质反应性改变，常见于中老年人，通常会引起膝关节疼痛、僵硬等症状。
膝盖骨质增生是由于年龄增长导致关节软骨逐渐磨损，为缓解压力而出现的骨赘形成。这些骨赘会刺激周围的组织，引发炎症反应和疼痛。患者可能会经历膝关节疼痛、肿胀、活动受限以及行走困难等不适症状。尤其是在早晨起床后或者长时间静坐后，会出现关节僵硬的情况。
诊断膝盖骨质增生时，医生可能建议进行X线检查、MRI或CT扫描以评估关节损伤程度。此外，血液检查也可帮助排除其他可能导致类似症状的疾病。针对膝盖骨质增生的治疗方法包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩、针灸等非药物治疗方式。药物治疗则可使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来减轻疼痛和炎症。对于严重病例，手术干预如关节镜下清理术也是一种选择。
患者应避免过度使用受影响的关节，减少爬楼、爬山等活动，以免加重关节负担。饮食上可以增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、酸奶等，有助于骨骼健康。