外阴长了个肉疙瘩有点疼

外阴长肉疙瘩伴疼痛可能与前庭大腺囊肿、尖锐湿疣等疾病因素有关。
上述提及的疾病可导致外阴皮肤及黏膜下组织发生异常增生或炎症反应，从而形成肉眼可见的肿物。若肿物压迫周围神经，可能会引起疼痛症状。针对这种情况，需要到医院就诊，完善相关检查明确具体病因后积极处理。
如果患者还伴有瘙痒、红肿等症状，则可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿继发感染等原因所致。这些疾病都可能导致局部出现炎症反应，进而引发疼痛感。
建议患者避免搔抓患处以防感染扩散，并保持局部清洁干燥。在确诊前应避免使用任何未经医生指导的药物治疗，以免加重病情或影响后续诊断及治疗效果。

外阴长了小肉疙瘩且有瘙痒症状时，患者需要警惕是否感染人乳头瘤病毒。
人乳头瘤病毒感染可能会引起生殖器部位的病变，出现赘生物，从而表现为外阴部的小肉疙瘩。当人体免疫力下降或者皮肤屏障受损时，人乳头瘤病毒更容易入侵并繁殖，导致病情加重。因此，如果发现外阴部长有异常物质，应尽快就医以便进行针对性治疗。
此外，还可能考虑外阴纤维瘤、前庭大腺囊肿等疾病，这些都可能导致外阴长出疼痛的肉疙瘩。但上述疾病的病因与人乳头瘤病毒感染不同，需通过专业检查进行区分。
建议患者避免用手搔抓或挤压患处，以免引起炎症或加速病毒传播，同时保持局部清洁干燥，穿着透气舒适的内衣裤也有助于减少不适感。