乳腺结节大小约6x3mm

乳腺结节大小约6x3mm，一般属于小的乳腺结节。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

通常情况下，如果患者的乳腺结节体积小于1cm，并且没有出现明显的不适症状，则不需要特殊处理，也不用过于担心，定期到医院复查即可。但如果患者的乳腺结节体积大于1cm，并伴有疼痛、红肿等症状，则需要在医生指导下通过手术的方式进行切除治疗，以免病情进一步加重。同时，患者还需要注意保持局部清洁卫生，避免用手抓挠患处，以免引起感染的情况发生。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜等不良生活习惯，以免影响身体恢复。

日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养物质。但要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免对乳房造成刺激，导致病情加重。