自己能闻到自己的口臭吗

如果自身比较敏感，并且口中的食物残渣较少的情况下一般是可以感觉到的；但如果本身不敏感或者是口中有较多的食物残渣，则可能不会感觉到。
1.可以感觉到：若患者平时吃饭时咀嚼吞咽动作幅度较小，并且在进食后及时刷牙、漱口等保持口腔卫生清洁。此时由于自身的嗅觉较为灵敏，在口中残留少量食物发酵产生的异味时是能够感受到的。
2.不可以感觉到：若患者的日常生活中经常吃大蒜、洋葱等味道较重的食物，并且没有养成良好的饭后漱口和早晚刷牙的习惯，导致大量食物残留在口腔内发生细菌分解产酸并产生臭味的情况。在这种情况下，即使自身感觉不到口臭的存在，也可能会散发出难闻的味道。
因此建议患者应养成良好的生活习惯，注意个人卫生，规律饮食，避免暴饮暴食以及长期食用辛辣刺激性食物，以免对胃肠道造成不良影响。必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、生理盐水等药物进行治疗。

如果自身口腔卫生情况较差，并且长期不刷牙、漱口，则可能可以闻到自己的口臭。但如果自身口腔卫生较好，并且经常刷牙、漱口等，则一般不能够闻到自身的口臭。
1.可以：由于食物残渣在牙齿缝隙中残留时间过长，在细菌的分解下可产生难闻气味，进而出现口臭的情况。若患者平时没有养成良好的生活习惯，如饭后不注意清洁口腔等，则可能导致上述现象发生。此时建议此类人群勤刷牙、勤漱口，保持口腔的清洁与干净即可缓解该症状。
2.不可以：若患者的个人卫生习惯比较好，能够做到早晚认真刷牙、饭后及时漱口以及定期使用牙线清理牙齿间隙等，通常就可以有效减少口腔内细菌的数量，从而降低口臭的发生概率。因此，对于这类人群而言一般是无法闻到口臭味的。
需要注意的是，部分人群本身存在龋齿、牙周炎等情况时，也可能会导致口臭的症状。针对这种情况则需要积极就医处理，以免延误病情。

如果自身比较敏感，并且口中的食物残渣较少的情况下一般是可以感觉到的；但如果本身不敏感，则可能感觉不到。
1.可以感觉到：口臭是一种常见的现象，在进食大蒜、洋葱等刺激性气味较大的食物后容易出现。如果患者自身的体质比较好，并且对异味相对比较敏感，在口中残留的食物残渣也比较少时，此时是能够通过嗅觉感知到口腔内有轻微的异味存在的。
2.不可以感觉到：但是由于每个人的体质不同，部分人群对于异味并不敏感，或者在咀嚼过程中已经将食物吞咽下去，此时则无法直接判断出是否有口臭的情况发生。
因此具体是否能感受到还需因人而异，若担心影响正常社交可及时就医进行检查明确是否存在口腔疾病。日常生活中还应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量减少辛辣油腻等刺激性食物的摄入。同时还应养成饭后漱口，晨起及睡前刷牙的好习惯，有助于维持口腔健康。

自己是否能够闻到自己的口臭需要结合实际情况进行判断。如果口腔卫生较差，则可能闻得到；反之则可能无法察觉。
1.可以：口臭通常是由于食物残渣、牙菌斑等物质附着在口腔内而引起的异味现象。若患者平时不注意口腔清洁，并且经常食用大蒜、洋葱等味道较重的食物时，可能会导致口中散发出难闻的气味，此时通过鼻子是可以闻到的。
2.不可以：但如果患者的自身情况良好，同时注重口腔卫生，定期刷牙漱口，并且没有进食刺激性较强的食物的情况下，一般不会出现口臭的情况，所以是不能够被察觉的。
建议日常生活中养成良好的生活习惯，饭后及时使用清水或淡盐水仔细地漱口，保持口腔内的洁净与湿润。另外也要定期去医院洗牙，有助于清除牙齿缝隙中的污垢和食物残渣，预防龋齿的发生。