头发掉的很厉害怎么办

患者出现脱发的情况时，可以通过调整饮食、改善作息习惯、药物治疗、毛发移植、光子技术等方式进行处理。

1.调整饮食：如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜可能会导致内分泌失调，从而影响到头发生长。因此要养成良好的生活习惯，注意休息，保证足够的睡眠时间，同时还要多吃一些黑芝麻、核桃等食物，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够缓解症状。

2.改善作息习惯：在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

3.药物治疗：如果是脂溢性脱发引起的上述情况，则可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。如果是斑秃造成的，还可以遵医嘱使用米诺地尔酊、复方斯亚旦生发酊等药物进行治疗。

4.毛发移植：对于病情比较严重的患者，通过上述方法无法得到改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过毛发移植的方式进行治疗，主要是将后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后经过特殊分离种植于脱发区域，促进毛发生长。

5.光子技术：该技术是利用强脉冲光的能量刺激头皮部位的血液循环，可以有效促进头发生长，改善脱发的症状。

除此之外，建议患者平时要做好头部卫生工作，定期洗头，并且选择温和无刺激性的洗护用品。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

头发掉的很厉害可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、毛发移植等方式进行处理，以免加重病情。

1.调整饮食：患者可以适当吃黑芝麻、核桃等食物，能够为身体补充营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。

2.改善生活习惯：平时要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，也要避免熬夜。另外还要注意头皮部位的清洁卫生，洗头时尽量使用温和无刺激的洗护用品，不要用力抓挠，以免导致毛囊受损，引起脱发的情况。

3.药物治疗：如果是因为脂溢性皮炎引起的上述情况，则可以在医生指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。如果是斑秃造成的，也可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素B2片等药物辅助改善。

4.物理治疗：如果通过上述方法效果不佳，患者也可以及时到正规医院的皮肤科，通过紫外线照射的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

5.毛发移植：如果患者的病情比较严重，出现了明显的脱发现象，并且影响到了美观，此时则需要在医生的指导下采取植发手术的方式进行治疗，通常是可以起到较好的作用的。

日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。

如果出现头发大量脱落的情况，并且伴有头皮发痒、油腻等症状，需要及时到医院就诊检查病因。脱发的原因有很多，常见于脂溢性皮炎、精神因素、雄激素性脱发等，还可能与营养不良、药物副作用等因素有关。
1.注意休息：经常熬夜、睡眠不规律等原因可能会导致内分泌失调，从而引起脱发严重的情况，因此要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，有助于改善症状。
2.调整饮食：平时可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复有一定的帮助作用。另外还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、烧烤以及油炸食品等，以免加重脱发的现象。
3.保持心情舒畅：如果是由于精神压力过大所引起的上述情况，则要保持心情愉悦，不要过于紧张和焦虑，必要时可寻求专业心理医生的帮助。
4.药物治疗：若是由脂溢性皮炎所致，则可以在医生指导下服用维生素B6片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗；若是雄激素性脱发所致，则需遵医嘱服用地屈孕酮片、螺内酯片等药物来调节体内激素水平；此外，还可以在局部涂抹米诺地尔凝胶或者酮康唑洗剂等药膏，促进头发生长，缓解脱发现象。
5.植发手术：若通过上述方式效果不佳，则可以选择植发手术的方式进行治疗，主要是将后枕部健康毛囊移植到脱发区域，毛囊成活之后就会有头发生长出来，从而达到改善外观的效果。
日常生活中患者应注意个人卫生，勤清洗头发，尽量选择温和无刺激的洗发水。并注意休息，养成良好的生活习惯，都有助于延缓脱发的速度。

若出现头发大量脱落的情况，并伴有不适症状时，建议及时就医进行检查，明确病因后遵医嘱治疗。日常也应做好护理措施，有助于病情恢复。
1.精神因素：如果由于工作、学习压力过大等导致睡眠质量不佳，长期处于焦虑、紧张的状态，则可能会引起脱发严重的情况。此时需要放松心情，避免过于劳累，保证充足的睡眠时间，以缓解症状。
2.脂溢性皮炎：多与遗传、感染等因素有关，患者会出现头皮屑增多、瘙痒等症状，还可能有脱发的表现。可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物治疗，也可以在医生指导下服用维生素B6片、伊曲康唑胶囊等药物辅助改善。
3.毛囊炎：如果不注意个人卫生，不经常清洗头发，可导致细菌滋生引发毛囊炎。患处皮肤会发红、肿胀，还会形成脓包且伴随疼痛感。可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药膏治疗，能够起到抗感染的作用。
4.甲状腺功能亢进症：当机体内的甲状腺激素分泌过多时，会导致身体的新陈代谢加快，从而容易使头发掉落。可以在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
5.缺铁性贫血：通常是体内缺乏铁元素所引起的疾病，患病期间患者会出现面色苍白、头晕目眩以及出冷汗的症状。同时也会造成头发大量脱落的现象。此时可在医生指导下口服葡萄糖酸亚铁口服溶液、琥珀酸亚铁颗粒等补铁制剂纠正贫血，促使症状改善。
此外，自身免疫性疾病、真菌感染等情况也可能导致此情况，需及时到医院就诊，在医生指导下行针对性治疗。平时还要注意饮食清淡，尽量以易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，以免加重脱发症状。

如果出现头发大量脱落的情况，需要积极寻找原因并进行针对性处理。脱发的原因较多，包括精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性秃发症、营养不良等。
1.精神因素：如焦虑、抑郁、睡眠不好等导致的精神压力过大，长期处于紧张状态，可引起内分泌失调而造成脱发。此时应保持心情舒畅和充足的睡眠，必要时可遵医嘱应用谷维素片、乌灵胶囊等药物缓解症状。
2.脂溢性皮炎：多与马拉色菌感染、作息不规律等因素有关，会导致头皮出油增多，进而引起脱发。患者需注意调整饮食结构，避免进食辛辣刺激性的食物，并在医生指导下使用二硫化硒洗剂清洗头发，以减少油脂分泌，也可外用他克莫司软膏控制炎症反应，改善脱发情况。
3.雄激素性秃发症：常由遗传、体内雄激素水平过高所致，可表现为毛囊逐渐萎缩甚至消失而导致头发大把掉落。建议到医院检查血常规及男性激素六项，若存在雄激素水平过高的情况，则可在医生指导下服用螺内酯片、非那雄胺片等药物治疗，同时联合米诺地尔酊涂抹于局部促进生发。
4.营养不良：偏食、挑食等可使机体摄入的维生素不足，以及缺钙、缺铁等情况均可能影响头发生长，从而出现脱发的现象。日常应注意合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需营养物质，有助于改善脱发的症状。
5.其他：比如头部受到真菌感染或者经常染发、烫发等化学制剂损伤，均可对头发产生损害，使其大量脱落。对于真菌感染者，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、克霉唑乳膏等抗真菌药物治疗；而对于频繁接触有害物质的人群，尽量不要接触此类物品，必要时可以到医院通过植发手术改善外观。
平时生活中也应注意养成良好的生活习惯，保证足够的休息时间，适当增加运动量，有利于身体健康。