脚扭伤十天了还是浮肿怎么办

脚扭伤10天了还是浮肿可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者只是轻微的扭伤，并没有出现明显的不适症状。建议患者通过卧床休息的方式进行缓解，同时还可以抬高患肢，促进血液回流，在一定程度上可以达到消肿的目的。

2.物理治疗：患者也可以及时到正规医院的骨科，通过超短波疗法、红外线疗法等方法进行处理，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效改善上述情况。

3.药物治疗：如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有缓解疼痛的作用。另外，也可以遵医嘱使用活血止痛膏、云南白药气雾剂等外用药物辅助改善病情。

4.针灸治疗：患者也可以在专业中医师操作下通过针刺足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴等穴位来帮助舒筋通络，从而起到消肿的效果。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，而且出现了明显畸形的情况，则需要及时去医院通过石膏固定的方式进行治疗，以免加重病情。

日常生活中要注意多休息，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，否则会影响到身体的恢复。如有不适，应及时就医。

脚扭伤十天了还是浮肿，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果症状比较轻微，可以适当抬高患肢，并且要卧床休息一段时间。在此期间也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养成分，促进病情的恢复。

2.物理治疗：患者也可以及时到正规医院通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效缓解上述现象。

3.药物治疗：如果疼痛的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有一定的作用。

4.针灸治疗：患者也可以去正规医院通过针刺穴位的方式进行辅助治疗，对疾病有一定的帮助作用。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，而且影响到了正常的生活和工作，建议患者可以通过关节镜下修复术或截骨矫形术等相关的手术方式进行治疗。

在日常生活中，还要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。

脚扭伤10天了还是浮肿可以通过制动休息、冷敷治疗、热敷治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.制动休息：如果患者在扭伤后没有及时得到有效的处理，可能会导致局部软组织损伤的情况加重，从而出现水肿的症状。建议患者需要多注意休息，并且避免下床活动，以免加重病情。

2.冷敷治疗：如果患者的症状比较轻微，可以使用冰袋或者冰毛巾对患处进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，在一定程度上也能够缓解疼痛和肿胀的情况。

3.热敷治疗：如果患者的症状比较严重，则可以在医生指导下通过红外线烤电、微波治疗等方法来辅助治疗，有助于促进血液循环，有利于消肿。

4.药物治疗：如果患者还伴随有明显的疼痛症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。同时，患者还可以外用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。

5.手术治疗：如果上述治疗方式效果不佳，而且患者存在骨折的情况，则需要及时就医，在医生的指导下通过石膏固定的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

脚扭伤10天了还是有浮肿的处理方法包括适当抬高患肢、冷敷、热敷、理疗、药物治疗等。建议患者在医生指导下进行选择和使用，以免造成不良后果。
1.适当抬高患肢：由于脚扭伤后局部软组织充血水肿，如果此时仍然不注意休息，则可能导致水肿加重。因此可以通过适当抬高患肢来促进静脉回流，减轻下肢水肿的情况。
2.冷敷：对于脚扭伤早期出现肿胀的患者，在受伤后的48小时内可以采用冰袋对局部进行冷敷，以收缩毛细血管，减少出血以及渗出，从而缓解肿胀、疼痛等症状。
3.热敷：对于超过48小时的患者，则可改为热敷，如使用热水袋、热毛巾等，通过加速血液循环，有助于改善肿胀症状。
4.理疗：常用的理疗方式包括针灸、按摩、推拿等，能够有效放松肌肉组织，增加血液循环，达到消肿止痛的目的。
5.药物治疗：若上述措施效果不佳，还可以遵医嘱服用活血化瘀类药物，例如三七片、舒筋活血胶囊等，帮助消除肿胀。必要时也可以外用膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏等。
此外，日常生活中还要避免剧烈运动或者过度劳累，以免影响恢复。同时要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也有助于病情的康复。

脚扭伤10天了还是有浮肿，可以通过制动休息、抬高患肢、冷敷治疗、药物治疗以及物理疗法等方法进行处理。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
1.制动休息：在扭伤后的早期需要对局部进行制动，并且要适当卧床休息，避免继续负重行走或者剧烈运动，否则会影响恢复，甚至会导致病情加重。
2.抬高患肢：如果出现脚部肿胀的情况，则可以将患肢适当抬高，能够促进血液循环，从而减轻水肿的症状。但是在抬高时要注意掌握正确的方法，以免对手造成压迫，导致手麻等症状。
3.冷敷治疗：在扭伤后48小时内也可以使用冰袋对局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少渗出物，从而缓解疼痛和肿胀症状。但在冷敷的时候要注意控制好时间和温度，以免引起冻伤。
4.药物治疗：如果出现明显的疼痛症状，则可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到止痛的作用。但如果存在神经损伤等情况，则还需要遵医嘱服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.物理疗法：包括按摩、针灸等，通过刺激穴位改善局部血循环，达到消肿的目的。但需要注意的是应在专业医师操作下进行，不可自行盲目操作，以免加重不适。
除此之外，对于部分扭伤较严重的患者，可能还需遵医嘱采用手术的方式进行修复，以促进疾病恢复。在此期间应注意合理饮食，尽量以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，同时还应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于机体恢复。