乳房最近疼的不能碰，而且左乳房有红疙瘩

患者可以到医院进行乳腺超声检查来明确病情。
乳腺超声检查是一种常用的影像学检查方法，能够清晰地显示乳腺内部结构，包括结节、囊肿等情况，对于发现小的病变尤为敏感。通过超声波成像技术观察乳腺组织的形态、结构及血流分布情况，有助于判断是否存在异常结节或其他病理性改变，并可初步评估其良恶性。
如果疼痛持续且伴有发热、皮肤红肿等症状，则可能是乳腺炎或乳腺脓肿等疾病的表现。这些疾病的病因主要是细菌感染引起的乳腺组织炎症反应，需要及时就医以获得适当的治疗。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，还要定期自我检查乳房健康状况，若发现问题应及时就医。

患者出现乳房疼痛且伴有红疙瘩的症状时，需要警惕乳腺纤维瘤的可能性。
乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，但也有可能会突然增大或者引起不适症状。触诊发现的硬块以及皮肤上的红点可能是其特征性的表现，但确诊还需要结合影像学检查的结果来确定。
此外，还应考虑是否伴随淋巴结肿大、乳头溢液等异常现象。这些都可能与乳腺疾病有关，需要进一步排查。
针对上述症状，建议患者及时就医进行专业评估，包括超声波检查或必要时活检以明确诊断，并接受适当的治疗措施。