半月板损伤马上肿起来了

半月板损伤伴有肿胀时，可考虑穿戴支具、服用非甾体抗炎药、应用关节保护剂、关节腔注射、关节镜探查和修复等治疗方法。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时的摩擦和压力，缓解疼痛。例如，在休息时可以佩戴弹性绷带或定制的膝关节支架。在急性期或需要限制活动时使用，如术后恢复阶段或严重损伤后。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度的膝关节疼痛及炎症，不宜长期大量使用。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，改善关节功能。常用产品有硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。对于存在持续性症状但无手术指征者，可考虑服用以延缓病情进展。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域，局部发挥效果，主要用于缓解疼痛和改善关节功能。常用的药物为玻璃酸钠、倍他米松等。当保守治疗无效且希望快速缓解症状时，可选择此方法。
5.关节镜探查和修复
关节镜探查和修复是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行检查和治疗，常用于诊断和处理半月板损伤。对于反复发作或伴有明显结构改变的半月板损伤患者，可在医生指导下进行。
半月板损伤伴肿胀时，应立即停止剧烈运动，患处制动，并抬高下肢促进静脉回流，有助于消肿。

半月板损伤伴有肿胀可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护、关节镜手术等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以缓解肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。可通过口服或外用膏剂形式使用。适合轻至中度膝关节肿胀及疼痛的情况。
3.关节腔注射
关节腔注射主要是通过向受损区域注入药物来减轻炎症和疼痛，促进愈合。通常由专业医生在无菌条件下执行。针对特定疾病状态下的半月板损伤，如类风湿性关节炎引起的肿胀。
4.关节保护
关节保护旨在限制过度活动，给予充分休息时间，以利于软组织修复。包括物理疗法、功能性锻炼等。对于轻微损伤且希望快速康复者有益。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并处理膝关节内部结构，移除撕裂的半月板部分。需在麻醉下完成，并由经验丰富的外科医师操作。严重半月板损伤导致持续肿胀或影响日常功能时考虑使用。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，延缓恢复进程。在治疗期间，适当的营养支持，如富含蛋白质的食物，有助于促进软组织修复。