半月板损伤后负重单腿站立

半月板损伤后负重单腿站立时会出现不稳定感、疼痛等不适症状。
半月板损伤后，由于软骨结构完整性受损，负重状态下容易加剧关节面不平整，引起关节疼痛和不稳定感。因此，此时不宜进行负重下的单腿站立，以免加重损伤。
在恢复期间，应避免剧烈运动，减少患膝负担，并注意休息以促进愈合。
建议患者定期复查，监测病情进展，同时保持均衡饮食，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。