颈椎间盘突出能侧身睡么

颈椎间盘突出患者不建议侧身睡觉。
侧身睡觉会使颈部肌肉处于紧张状态，增加颈椎负担，可能导致突出的颈椎间盘更加突出，从而引起或加重颈部疼痛、肢体麻木等症状。因此，为减轻不适症状，改善预后，患者不宜采取侧身睡姿。
颈椎间盘突出患者在病情急性期时，应避免侧身睡眠，以免加重压迫神经根的症状。而在病情稳定期，则可以尝试侧身睡姿，但需注意枕头高度适宜，以减少脊柱压力。
对于存在颈椎间盘突出的患者，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于预防病情进展。