用什么方法可以使牙龈不再萎缩

牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、正畸治疗等方法来改善。如果牙龈萎缩伴有其他口腔问题，建议及时咨询专业牙医以获得适当的治疗建议。
1.中药外敷
通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、丹参等，可以起到缓解炎症的作用。将这两种药材研磨成粉末后加适量清水调匀，涂抹于受影响区域。此方法适用于因长期吸烟、口腔卫生不佳导致的轻度牙龈炎引起的牙龈萎缩。
2.龈下刮治
龈下刮治是使用专业工具深入清洁牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑和结石的一种洁牙技术。操作过程中需佩戴护目镜以保护眼睛，并遵循从上而下、由前至后的顺序进行。该措施适合存在大量牙石且伴有轻微出血点者。可有效清除细菌感染源，预防进一步的牙周病发展。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是在局部麻醉下切除部分龈缘并与邻近组织缝合固定的方法来覆盖暴露的根面。术后需要定期复查以评估愈合情况。此法主要用于解决由于长期食物嵌塞等原因造成的局限性牙龈退缩问题。
4.冠延长术
冠延长术是一种修复性手术，在局部麻醉下移除过长的牙体组织，使牙龈重新附着到适当高度。术后可能需要临时填充材料支持，恢复期应避免进食硬质食物。该措施针对有充填物或冠修复体但牙龈过度退缩至龈下者。旨在改善美观并为后续修复提供更好的条件。
5.正畸治疗
正畸治疗通过调整咬合关系来纠正不正确的咀嚼习惯，减少对牙龈的压力和刺激。疗程长短取决于个体差异，一般需在专业医师指导下完成。对于因不良咬合导致的继发性牙龈萎缩患者效果显著。可重塑牙颌系统功能，促进牙龈健康。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙龈萎缩的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免刷牙时过于用力，以免加重牙龈损伤。

牙龈萎缩可以通过补充维生素及钙质、龈下刮治、根面平整术、超声波洁牙、龈瓣翻转术等方法来治疗。如果牙龈萎缩伴有出血、疼痛等症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.补充维生素及钙质
通过口服维生素片剂或食物摄取如绿叶蔬菜、肝脏等，来达到支持牙龈健康的目的。适用于因缺乏维生素和钙导致的轻度牙龈萎缩患者。
2.龈下刮治
使用专业工具深入清洁牙齿下方区域以去除菌斑和结石。主要针对有大量软硬组织沉积物但无明显骨吸收者。
3.根面平整术
通过外科手段磨去受损或不平滑的根面，促进新附着形成。适合于存在长期刺激源引起且伴有显著炎症但未涉及深部结构改变者。
4.超声波洁牙
利用高频振动配合特定器械清理深层菌斑及微小结石。常规年度保健性措施，尤其对于吸烟或饮食习惯不佳者有益。
5.龈瓣翻转术
在局部麻醉下移除部分软组织覆盖，在适当位置重新定位以增加覆盖面积。旨在恢复并稳定暴露的根面部位，防止进一步软硬组织丧失。
此外，建议定期进行口腔检查和清洁，以早期发现和处理可能导致牙龈退缩的问题。同时，避免使用硬毛牙刷或过度用力刷牙，以免损伤牙龈。