牙龈下结石是怎样形成的

牙龈下结石的形成可能与食物残渣滞留、牙菌斑堆积、牙龈炎、长期吸烟、刷牙方式不当等有关。这些因素导致口腔内细菌繁殖，形成牙菌斑，进而钙化形成结石。
1.食物残渣滞留
食物中的糖分和细菌作用产生酸性物质，导致牙齿表面脱矿，形成龋洞。这些龋洞容易积存食物残渣，如果不及时清理会导致其发酵产酸，进一步腐蚀牙齿。
2.牙菌斑堆积
牙菌斑是微生物群落附着在牙面形成的一层薄膜，其中包含多种细菌。这些细菌能够产生酶类分解口腔内的有机物，同时自身也会不断繁殖。牙菌斑中含有大量产酸细菌如乳酸杆菌等，它们能将碳水化合物转化为有机酸，使牙釉质脱矿软化甚至溶解掉一部分，从而形成龋洞。
3.牙龈炎
牙龈炎是由牙菌斑生物膜引起的牙龈组织炎症，炎症反应可导致局部血管扩张、通透性增加和白细胞浸润。这使得血液中的钙磷离子浓度升高，促使这些离子沉积于牙龈边缘形成牙石。
4.长期吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以刺激牙龈组织，使其变得脆弱易受损伤。此外，吸烟者常常有口干舌燥的感觉，这会降低唾液对口腔的清洁作用，促进牙菌斑的形成。
5.刷牙方式不当
使用过硬的牙刷或者刷牙时用力过猛可能会导致牙龈受到机械性创伤，进而引起出血、红肿等问题。正确的刷牙方法应该采用软毛牙刷，以轻柔的圆周运动为主，在每次进食后及时漱口并刷牙。
建议定期进行口腔检查，以便早期发现并处理牙龈下的结石。同时，减少吸烟和饮酒有助于改善口腔健康状况。