全身疼痛如何缓解

全身疼痛可以考虑采用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素、阿片类药物、针灸等方法进行缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可通过口服减轻全身性轻度至中度的疼痛。 非甾体抗炎药适用于缓解多种原因引起的轻微至中度的全身性疼痛，如关节炎、腰背痛等。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，从而减轻由肌肉紧张引起的全身性疼痛。盐酸乙哌立松片能阻断肌肉中的钙通道，使肌肉处于松弛状态。 肌肉松弛剂适合因长时间站立或坐姿不良导致的僵硬和疼痛。
3.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速控制急性的全身性炎症反应。甲泼尼龙可以通过静脉注射快速发挥效果。 糖皮质激素在应对急性期严重全身性疼痛时使用，如系统性红斑狼疮暴发。
4.阿片类药物
阿片类药物通过激动中枢神经系统内的吗啡受体产生镇痛效果。盐酸曲马多缓释片可选择性地激动μ-阿片受体以达到止痛目的。 阿片类药物对于重度且难以控制的全身性持续性疼痛有效，如晚期癌症患者的痛苦。
5.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血流通以达到止痛的目的。医生会根据患者症状选取特定穴位，并施行刺针手法。 针灸可用于缓解因气滞血瘀等原因引起的全身性酸痛。
全身性疼痛可能源于多种病因，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。