透析患者怎样保护肾健康-护肾

透析患者可以通过饮食调理、适当运动、避免使用肾毒性药物、定期复查、避免感染等方式来保护肾健康。

1、饮食调理

透析患者要注意控制水分、盐分和钾元素的摄入，以免增加肾脏负担。患者可以适量吃一些富含维生素、矿物质的食物，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，而且也可以促进身体的新陈代谢，对于保护肾健康有一定的帮助。

2、适当运动

透析患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体的血液循环，有利于提高身体免疫力，对于保护肾健康也有一定的帮助。但要注意避免剧烈运动，以免导致肌肉拉伤。

3、避免使用肾毒性药物

如果患者长期使用对肾脏有损伤的药物，可能会导致肾脏受到损伤，从而引起肾衰竭。因此，患者要避免使用对肾脏有损伤的药物，以免导致病情加重。

4、定期复查

透析患者需要定期到医院进行复查，可以在医生指导下根据病情的严重程度，适当调整药物剂量，有利于身体恢复。

5、避免感染

由于透析患者的身体抵抗力比较差，容易受到细菌、病毒等感染，因此，建议患者平时要做好防护措施，避免去人多密集的地方，外出时还要佩戴口罩。

建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。