从颈椎到腰椎骨头都疼，严重时不能真枕头睡👍

从颈椎到腰椎骨头疼痛，无法平躺睡觉，可能是由于强直性脊柱炎、类风湿关节炎所致。
强直性脊柱炎和类风湿关节炎均属于自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及周围关节，可导致局部炎症反应和软组织损伤，引起持续性的背部、腰部疼痛。当夜间睡眠时，体位改变会加剧疼痛感，因此患者常采取侧卧位以减轻不适。此类疾病需要及时诊断和治疗，以免影响生活质量。
针对这种情况，建议患者在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等药物缓解症状。若保守治疗无效，则需考虑手术干预，例如微创椎间孔镜下脊柱内固定术。
患者应避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担，并推荐进行适当的低强度运动，如游泳，有助于维持关节灵活性和肌肉力量。