扁桃体炎吃什么下奶

扁桃体炎患者可以适量食用酸奶、燕麦、鸡蛋、牛奶、红薯等富含营养且易消化的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗扁桃体炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，能够促进身体恢复。补充营养的同时还可以增强免疫力，有助于扁桃体炎的康复。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进消化道蠕动，改善食欲不振的情况。此外还具有一定的抗氧化作用，有利于缓解炎症反应。
3.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白，可作为轻度腹泻患者的辅助食品。补充必要的氨基酸以支持免疫系统功能，缩短病程。
4.牛奶
牛奶中含有的钙质对于维持机体正常生理活动至关重要。摄入后能为身体提供能量并参与多种代谢过程，但不宜过量。
5.红薯
红薯是一种低脂肪高碳水化合物食品，适合术后恢复期食用。其富含的天然糖分可以帮助患者补充体力，并且不会加重病情。
扁桃体炎患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。建议多饮温水或温和的饮品，如蜂蜜柠檬水，以保持咽喉湿润。