意外怀孕,孕前没有吃叶酸怎么办

意外怀孕，孕前没有吃叶酸，可以通过及时补充叶酸、调整饮食、调整作息、保持心情愉悦、药物治疗等方式进行处理，以免出现胎儿畸形的情况。

1、及时补充叶酸

意外怀孕之后，患者需要在医生的指导下及时补充叶酸，可以遵医嘱服用叶酸片，从而预防胎儿畸形。

2、调整饮食

患者可以适当吃富含叶酸的食物，比如菠菜、芹菜、香蕉等，在一定程度上也可以达到补充叶酸的目的。

3、调整作息

患者还可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。

4、保持心情愉悦

建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张，也可以通过深呼吸的方式进行处理，在一定程度上可以缓解不适症状。

5、药物治疗

如果患者体内的叶酸含量比较少，此时也可以在医生的指导下，配合使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

如果出现明显的不适症状，建议患者及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。