孕妇能吃菜籽油吗❗

大部分孕妇通常可以适量食用菜籽油；但是如果对菜籽过敏，则不建议食用。
1.一般是可以吃的：菜籽油是使用芥花子、油菜籽等种子经过压榨或者浸出制作而成的植物油脂。其含有丰富的脂肪酸、维生素E以及多种矿物质成分，营养价值较高，具有润肠通便、增强体质的功效。如果孕妇本身不对菜籽过敏，在怀孕期间适当进食菜籽油能够补充身体所需要的营养物质，并且不会加重胃肠道负担，也不会影响胎儿身体健康。但是要注意避免过量食用以免导致热量摄入过多引起肥胖的情况发生。
2.不建议食用：若孕妇对该食物存在过敏现象，则应避免食用该食物，以免诱发皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等症状出现，严重时甚至会危及生命安全。
由于孕期属于特殊时期，因此在饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、烧烤等，同时还需定期到医院进行产检，了解胎儿生长发育情况。