头非常不舒服，但没有头疼

如果头晕伴有耳鸣，则可能是梅尼埃病、突发性耳聋等引起的。
上述提及的疾病都可能会引起眩晕及耳鸣的症状，因为梅尼埃病是因膜迷路积水而诱发的一种耳源性眩晕疾病，其病因尚不明确，考虑与遗传因素、内分泌紊乱、精神紧张等因素有关；突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，通常在数小时至3天内发生，且常伴随耳鸣。
此外，若患者还存在恶心呕吐、视力模糊等症状，则可能为颅内压增高所致，常见于脑水肿、脑肿瘤等情况。这些症状是因为颅腔内的压力急剧升高，压迫到了周围的组织结构，导致出现头痛、恶心、呕吐等一系列临床表现。
针对头晕不适的症状，建议避免剧烈运动，以免加重症状或引发摔倒风险。同时，保持充足睡眠，有助于缓解头晕症状。

如果头晕伴有耳鸣，则可能是梅尼埃病、突发性耳聋等引起的。
上述疾病都属于五官科疾病，梅尼埃病是因内耳膜迷路积水所致发作性的眩晕、听力下降、耳鸣等症状的一种疾病；突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，常伴随耳鸣、眩晕等症状。此类疾病需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
如果头晕还可能与睡眠障碍有关，例如失眠或过度疲劳导致的脑功能紊乱。此时由于存在睡眠不足或者休息不好的情况，从而引起头晕的症状发生。
针对头晕症状，建议患者避免剧烈运动，以减少头部压力变化引起的不适。在诊断明确后，可按医嘱使用异丙嗪、地西泮等药物缓解不适症状。