怎样让萎缩的牙龈重新恢复正常

萎缩的牙龈可以通过龈下刮治、超声波洁治、龈瓣翻转术、植骨术和龈沟深度测量等治疗方法来改善。
1.龈下刮治
龈下刮治是通过专业工具深入清除位于牙齿下方的菌斑和结石的一种治疗方法，以恢复牙龈健康。此方法适用于存在深层牙石导致牙龈炎或牙周病的情况。
2.超声波洁治
超声波洁治利用高频振动产生的微小震荡来分解、去除牙石及软垢，并可同时喷出水流冲洗掉碎屑。对于轻度至中度的牙龈退缩患者是一种有效的非手术治疗方法。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是在局部麻醉下将覆盖在暴露根面的龈缘组织向冠方翻转覆盖于缺损区之上，以达到修复牙龈的目的。该手术主要用于改善因长期食物嵌塞等原因引起的局限性牙龈退缩。
4.植骨术
植骨术是将自体或异体骨移植到牙槽嵴区域以增加其高度和宽度，促进新附着形成的手术过程。当由于长期刺激因素导致牙龈退缩且伴有骨量不足时，可考虑采用植骨术。
5.龈沟深度测量
龈沟深度测量用于评估牙龈与牙颈之间的距离，以确定是否存在牙周袋及深度。该检查通常在临床检查过程中进行，有助于诊断和监测牙周疾病的进展。
针对萎缩的牙龈，建议定期进行口腔卫生维护，包括使用含氟牙膏和硬毛牙刷彻底清洁难以到达的部位。此外，调整咬合功能，避免咬硬物，以免加重牙龈损伤。若症状持续未缓解或者恶化，应及时寻求专业牙医的帮助。