发现牙龈开始萎缩如何养护

发现牙龈开始萎缩可以通过正确刷牙、改善饮食习惯、戒烟戒酒、使用漱口水、定期检查等方式进行养护。

1、正确刷牙

如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致牙龈受到细菌感染，从而出现牙龈开始萎缩的情况。因此要注意口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，可以使用软毛牙刷，也可以使用牙线。

2、改善饮食习惯

如果患者平时不注意合理饮食，经常吃辣椒、酸辣粉等辛辣刺激的食物，可能会导致牙龈受到刺激，从而出现牙龈萎缩的现象。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，减少辛辣刺激食物的摄入。

3、戒烟戒酒

烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果长期吸烟、喝酒，可能会导致牙龈受到刺激，从而出现牙龈萎缩的情况。因此建议患者戒烟戒酒，以免加重症状。

4、使用漱口水

如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑、牙结石等在牙龈边缘堆积，从而对牙龈造成刺激，出现牙龈萎缩的情况。建议患者在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行治疗，抑制口腔内细菌生长，改善牙龈萎缩的情况。

5、定期检查

建议患者定期到医院进行口腔检查，及时发现口腔疾病并进行治疗，以免延误病情。同时在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

牙龈开始萎缩可以通过调整饮食、保持口腔卫生、改变不良习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行养护。

1、调整饮食

牙龈萎缩可能是由于牙周炎、牙齿位置异常等原因导致，患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力，对于牙龈萎缩的恢复有一定的帮助作用。

2、保持口腔卫生

患者还要注意保持口腔清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后漱口的习惯，以免食物残渣遗留在口腔内，对牙龈造成刺激，引起牙龈萎缩的情况加重。

3、改变不良习惯

患者还需要及时改变不良的生活习惯，避免吸烟喝酒，以免对牙龈造成刺激，导致病情加重。同时，患者还要避免熬夜、劳累过度等不良生活习惯。

4、药物治疗

如果患者是因为牙周炎引起的牙龈萎缩，可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行治疗，能够起到抗感染的作用。同时也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液等进行含漱，保持口腔清洁卫生。

5、手术治疗

如果牙龈萎缩的情况比较严重，通过上述治疗无法改善时，患者还可以在医生指导下通过游离龈瓣移植术等手术方式进行治疗。

除此之外，患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。

发现牙龈开始萎缩可以通过正确刷牙、改变不良习惯、定期洗牙、改善饮食、使用药物等方式养护。

1、正确刷牙

如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致牙龈受到细菌感染，从而出现牙龈开始萎缩的情况。因此要注意口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，而且在刷牙时要注意掌握正确的方法，建议使用软毛牙刷，避免对牙龈造成损伤。

2、改变不良习惯

如果患者平时经常吸烟、喝酒，可能会导致牙龈受到刺激，从而出现牙龈萎缩的情况。因此要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，同时也可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够减少对牙龈的刺激。

3、定期洗牙

如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致牙齿表面附着大量牙菌斑、牙结石等，从而对牙龈造成刺激，出现牙龈萎缩的情况。建议患者定期到医院进行洗牙，可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，有助于缓解牙龈萎缩的情况。

4、改善饮食

患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进牙龈的生长。

5、使用药物

如果患者是因为炎症导致的牙龈萎缩，可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行治疗，可以抑制口腔内细菌的生长，控制炎症。同时患者也可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。

除此之外如果患者病情持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

发现牙龈开始萎缩可以通过保持口腔卫生、调整饮食结构、使用药物、手术治疗、日常护理等方式进行养护。

1.保持口腔卫生：患者需要养成早晚刷牙的好习惯，同时还可以使用牙线或冲牙器等工具清理牙齿缝隙中的食物残渣和软垢，避免细菌滋生。

2.调整饮食结构：患者平时可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进牙龈的恢复。

3.使用药物：如果患者出现明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。如果存在感染的情况，还需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。

4.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，而且出现了牙槽骨吸收的情况，则需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下通过植骨术等方式进行治疗。

5.日常护理：患者平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。