30岁闭经怎么能调有月经

30岁闭经可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、手术调理的方法来帮助患者恢复月经。

1、饮食调理

闭经是指女性超过16周岁月经尚未来潮，可能与遗传因素、疾病因素、精神因素等有关。患者可以通过饮食调理的方式来帮助恢复月经，在日常生活中可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，可以辅助改善患者症状。

2、生活调理

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑，以免影响到内分泌，导致闭经的情况加重。

3、药物调理

如果患者是由于多囊卵巢综合征引起的闭经，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。如果是由于高泌乳素血症引起的，可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗。

4、手术调理

如果患者是由于宫腔粘连、宫颈粘连等疾病引起的闭经，可以在医生的指导下通过宫腔镜手术、宫颈扩张术等手术方式进行治疗，可以有效改善患者症状。

5、其他

对于精神压力过大引起的闭经，患者可以通过户外散步、听舒缓音乐等方式缓解精神压力，从而改善症状。

患者出现上述相关不适症状时，应及时去医院就诊，在医生指导下进行调理，以免延误病情。