半月板损伤不能锻炼吗

半月板损伤患者在急性期时不宜进行锻炼。
半月板损伤是膝关节内的软骨结构发生损伤的一种疾病，在急性期时局部会出现充血水肿的情况。如果此时进行锻炼可能会导致血液循环加快，从而会加重不适症状，不利于疾病的恢复。因此，患者需要遵医嘱通过休息来缓解不适症状。
对于非急性期的患者，可适当进行游泳、直腿抬高运动等低强度训练，以增强肌肉力量和关节稳定性。
针对半月板损伤，关键是要避免剧烈运动，减少负重活动，并注意营养均衡，以促进软骨修复与再生。