颈椎间盘突出适合爬行吧

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症是否适合爬行，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。

颈椎间盘突出症是脊柱外科常见的一种疾病，可能是由于长期低头、颈椎间盘退变等原因导致的。如果自身的病情不是特别严重，并没有出现不适的症状，通常可以适当爬行，但是要避免长期爬行，以免加重病情。如果自身的病情比较严重，并且伴随着上肢麻木、无力、头晕等症状，通常不可以爬行，以免导致病情加重。

颈椎间盘突出症的患者，如果出现了不适的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院的骨科，通过颈椎前路减压融合术或颈椎后路椎管成形术等手术方式进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，还要注意多休息，避免出现劳累的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。