手关节肿痛僵硬

手关节肿痛僵硬可以采取中药疗法、针灸疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。
1.中药疗法
中医师根据患者体质开具方剂，如四物汤、桂枝茯苓丸等，以活血化瘀、祛风止痛。适用于因气血不畅导致的手部肿胀及疼痛。
2.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张，可减轻手部不适症状。此法适合长期坐办公室人群预防手部劳损。对于存在皮肤感染或出血倾向者禁用。
3.关节保护措施
关节保护措施包括使用护具、体重管理等，可以减少关节负担，缓解症状。针对运动后局部软组织损伤恢复期的人群具有一定的效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用。当患者处于急性发作期时，服用此类药物有助于快速控制炎症反应。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能够迅速减轻局部的免疫应答和水肿，从而缓解关节的红、肿、热、痛等症状。主要应用于急性的严重关节肿胀、僵硬的情况。
在诊断手关节肿痛僵硬的原因前，建议避免剧烈活动以减少关节负担，同时注意保暖以防加重症状。若症状持续未见好转，应及时就医以便获得适当的治疗。

手关节肿痛僵硬可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、针灸、功能锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解手关节肿痛。 主要用于轻至中度的手部关节肿胀及轻微活动受限的情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响的关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期或特定原因导致的手部关节肿胀。
3.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如超声波治疗、离子导入治疗可改善局部循环。 适合慢性期患者或因软组织损伤引起的手部关节肿胀。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节不适。选择合谷穴、曲池穴等手部穴位进行针刺。 对于某些类型的关节肿胀有效，如风湿性关节炎引起的肿胀。
5.功能锻炼
功能锻炼旨在恢复关节灵活性和肌肉力量，防止僵硬。常见的锻炼包括握力练习和腕关节屈伸运动。 适用于手部关节肿胀后存在一定程度功能障碍者。
在治疗手关节肿痛和僵硬时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意保暖以防受寒加重症状。饮食方面宜选用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以辅助缓解关节症状。