健身用力特别猛时，脖子靠近喉咙那偶尔抽筋

健身一般是指运动健身。运动健身的时候如果用劲比较大，脖子靠近喉咙的地方出现偶尔抽筋的情况可能是肌肉拉伤、颈部扭伤引起的，也有可能是缺钙、颈椎病或者咽喉炎等疾病导致的。
1.肌肉拉伤：在运动健身的过程中如果不注意控制好力度，容易使局部肌肉受到损伤，从而引起痉挛和疼痛的症状发生。此时需要适当休息，并配合冷敷来缓解症状。
2.颈部扭伤：如果在运动健身过程中动作幅度较大，可能会造成颈部软组织受损，引发扭伤，进而出现局部酸痛以及活动受限等症状。建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
3.缺钙：若本身存在缺钙的现象，则会导致骨骼发育异常，影响到关节稳定性，在剧烈运动后可诱发上述情况。可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。
4.颈椎病：由于长时间伏案工作或者是过度劳累等因素所造成的颈椎病，会伴随上肢麻木、头晕目眩等情况发生。可以遵从医嘱通过针灸的方式进行治疗，也可以遵从医嘱通过颈复康颗粒、甲钴胺分散片等营养神经类的药物辅助改善。
5.咽喉炎：通常是细菌感染所引起的，在患病期间会出现咽喉肿胀、吞咽困难等症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类的药物进行消炎抗菌治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症有关。建议及时就医检查，明确病因对因治疗。

健身一般是指运动健身。运动健身的时候用力比较猛，但是脖子靠近喉咙的地方偶尔出现抽筋的情况，可能是颈部肌肉拉伤、颈肌劳损、缺钙、颈部外伤、颈椎病等原因导致的。
1.颈部肌肉拉伤：在进行剧烈活动之前没有做热身准备或者动作幅度过大，都有可能导致局部肌肉受到损伤，在运动过程中可能会有明显的疼痛感，并且还会有轻微的肿胀以及活动受限等现象。可以在受伤后的48小时内冰敷患处来收缩血管，减少出血和水肿；48小时后可以改为热敷缓解症状。
2.颈肌劳损：如果经常伏案工作或者是低头玩手机，有可能会导致颈部肌肉劳损，当运动健身的时候会加重不适的症状，建议多注意休息，避免长时间保持一个姿势不动。
3.缺钙：如果身体缺乏钙元素，也容易引起上述情况，需要遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
4.颈部外伤：如果颈部受到了外力的撞击，出现了软组织挫伤或者是骨折等情况，也会诱发这种现象，可以通过X线检查的方法进行判断，必要时需通过手术的方式进行处理。
5.颈椎病：患有颈椎病以后会对周围的神经造成压迫，从而引发头晕目眩、头痛等症状，部分患者还有可能出现吞咽困难的现象。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛的药物进行改善，严重时也可以遵医嘱及时通过前路椎间盘切除减压术、后入路颈椎间盘突出切除椎板成形术等方式进行治疗。

健身一般是指运动健身。运动健身时用力特别猛，脖子靠近喉咙的地方偶尔出现抽筋的情况可能是肌肉拉伤、颈部肌肉劳损、缺钙、颈椎病、咽喉炎等因素导致的。
1.肌肉拉伤：如果在运动过程中姿势不当或者动作过于剧烈，可能会使局部肌肉受到损伤，从而引起痉挛和疼痛的现象。此时建议患者可以通过冷敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.颈部肌肉劳损：通常是由于长期保持固定姿势所造成的慢性软组织疾病，在过度活动后会出现明显的不适症状。此时可以适当休息，并配合按摩的方法来改善病情。
3.缺钙：如果身体内的钙元素比较缺乏，则会导致骨骼发育异常，甚至还会引发骨质疏松等情况发生。此时可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等补钙药物进行治疗。
4.颈椎病：多发于中老年人群，主要是因为退行性病变引起的颈椎软骨磨损，当神经根受压时就会出现上肢麻木、头晕目眩等症状。此时需要及时到医院通过牵引疗法等方式进行处理，严重者则需要通过手术治疗的方式进行处理。
5.咽喉炎：多数是细菌感染所造成的一种疾病，发病期间会出现咽喉肿痛、吞咽困难等症状。此时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行消炎治疗，同时还可以遵医嘱搭配复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症有关。若上述方法无法有效缓解，建议患者尽早就诊检查并积极对因治疗。

健身用力特别猛时，脖子靠近喉咙那偶尔抽筋可能是运动不当、颈部肌肉劳损、缺钙、颈部外伤、颈椎病等情况导致的。
1.运动不当：如果在健身的时候突然增加运动量或者动作幅度过大等，都有可能使局部肌肉拉伤而出现痉挛。建议适当休息，并进行冷敷处理。
2.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势不动，或者是长期伏案工作，都可能会引起颈部肌肉劳损，在剧烈活动后可诱发该疾病，出现上述症状。患者应避免久坐和低头时间过长，还可通过热敷缓解不适。
3.缺钙：如果经常存在挑食的情况，则可能导致体内缺乏维生素D以及钙元素，从而引发骨质疏松症，严重者甚至会出现抽筋的症状。日常生活中需要及时补充富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
4.颈部外伤：若近期受到撞击等，导致颈部软组织受损，也可出现此情况，伴有疼痛感。一般可以采用按摩、针灸等方式来促进血液循环，改善不适。
5.颈椎病：多见于神经根型颈椎病，由于颈肩部劳累、受凉等原因造成突出的髓核压迫了颈神经根，就会产生上臂麻木、无力及偶尔抽筋的现象。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药，也可以配合牵引、推拿等物理疗法辅助治疗。

健身用力特别猛时，脖子靠近喉咙那偶尔抽筋可能是运动不当、肌肉拉伤、颈部外伤、颈椎病、咽喉炎等因素导致的。
1.运动不当：如果在健身的时候突然增加运动量或者幅度过大，可能会使局部肌肉痉挛。此时建议适当休息，并进行热敷处理即可。
2.肌肉拉伤：若是在健身的过程中动作幅度过大，容易引起局部软组织损伤，出现疼痛、活动受限等症状。患者可在受伤后48小时内冰敷患处帮助缓解症状，之后可改为热敷促进血液循环，加速恢复。
3.颈部外伤：当颈部受到外界撞击等严重创伤时，会引发局部软组织充血水肿甚至骨折等情况发生，进而产生上述反应并伴有明显疼痛感。对于存在骨折者应由医生使用颈托制动，并遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛治疗。
4.颈椎病：该疾病主要考虑与退行性病变有关，在剧烈运动时可诱发神经根受压而出现上述表现，并伴随上肢麻木无力、头晕目眩等症状。确诊后可遵医嘱使用美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药治疗，同时联合盐酸乙哌立松片松弛肌肉，减轻对神经根的刺激。
5.咽喉炎：患病期间由于炎症刺激会导致咽部干燥、灼热不适，且因异物感明显影响到正常进食和说话，情绪紧张焦虑更是雪上加霜，因此就会有上述表现。对于细菌感染者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢呋辛酯颗粒等抗生素类药物治疗，而病毒感染者则需口服利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物改善病情。
除上述常见因素外，还可能为甲状腺功能亢进症、喉返神经损伤等因素所致，患者应尽早就医排查病因并对因治疗。