打羽毛球大臂内侧疼痛关节痛,多考虑是过度劳累引起的,也可能是肌肉拉伤、肌腱炎、肩周炎、网球肘等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者打羽毛球时运动量比较大,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现大臂内侧疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、肌肉拉伤
如果患者在打羽毛球时,没有做好热身,可能会使大臂内侧的肌肉发生拉伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、肌腱炎
如果患者长期过度劳累,可能会使局部肌肉处于紧张状态,容易造成肌腱炎,会出现局部钝痛、压痛、关节活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症,可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关,患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、针灸等方式进行缓解,也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、网球肘
如果患者长期过度使用手臂,可能会使局部肌肉处于紧张状态,容易造成网球肘,会出现肘关节外侧疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善,也可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解。
在日常生活中,建议患者注意休息,避免过度劳累,注意饮食均衡,适当地增加体育锻炼,有利于身体的恢复。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
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