牙龈萎缩怎么样防治好呢

牙龈萎缩可以通过定期口腔清洁、调整咬合功能、补充钙质和维生素D、使用含氟牙膏、专业牙周疾病治疗等方法进行防治。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁可以减少食物残渣和细菌在牙齿表面的滞留，降低牙龈炎的发生概率。建议每天至少刷两次牙、每次刷牙时间不少于两分钟，并配合使用牙线或间隙刷清理牙缝。
2.调整咬合功能
调整咬合功能通过纠正不良咀嚼习惯及改善颞下颌关节的功能状态来缓解因咬合不当引起的牙龈压力增加从而导致的退缩。由专业人士进行针对性的咬合调整训练，在日常生活中注意避免过度用力咬合。
3.补充钙质和维生素D
补充钙质和维生素D有助于增强牙齿和牙槽骨的坚固性以及促进其新陈代谢。可适当进食富含钙质的食物如牛奶、豆制品等；同时可通过服用钙片与多晒太阳来获取足够的维生素D。
4.使用含氟牙膏
使用含氟牙膏能够强化牙釉质，提高牙齿抗酸能力，减缓牙龈退缩速度。选择含有适量氟化物且适合儿童使用的牙膏，并按照产品说明书指示正确使用。
5.专业牙周疾病治疗
专业牙周疾病治疗包括深度洁治、龈下刮治等手段，旨在去除菌斑结石并消除炎症反应。在医师指导下接受定期的牙周维护治疗是关键所在。
若发现牙龈持续出血或退缩，请及时到正规医院的口腔科就诊。

牙龈萎缩可以通过定期口腔清洁、补充维生素C和钙质、调整咬合功能、修复不良修复体、激光治疗等方法进行防治。
1.定期口腔清洁
2-3次/天的刷牙频率配合正确的刷牙姿势可有效维护口腔卫生。
2.补充维生素C和钙质
每天可通过食用新鲜水果或饮用维生素C饮料来满足需求。
3.调整咬合功能
此类措施需要由经验丰富的牙医操作，在一定时间内完成。
4.修复不良修复体
及时处理是为了防止因长期存在而加剧牙龈问题。
5.激光治疗
这类治疗通常在门诊完成，可能需多次就诊。
若牙龈萎缩伴有出血、肿胀等问题，建议患者及时到医院的口腔科就诊。