长时间久坐对强直关节炎不好么💕💕

长时间久坐对强直性脊柱炎患者不利。
长时间久坐会使脊椎处于一个姿势不变的状态，可能会使脊椎僵硬、活动受限的情况更加严重。此外，久坐还会增加腰背部负担，诱发或加剧腰背痛等不适症状。因此，为了减轻症状，建议患者不要久坐，每小时起身走动几分钟，以促进血液循环，预防脊柱僵硬。
如果患者存在强直性脊柱炎，此时长时间久坐可能加重病情，导致脊柱僵硬加重，甚至引起疼痛和功能障碍。但若只是短暂坐着休息，并没有持续保持同一姿势，则通常不会产生明显影响。
针对强直性脊柱炎患者的护理需注意避免长时间保持同一姿势，尤其是坐着。同时还要定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，有助于维持关节灵活性和肌肉强度。