孩子11岁了，晚上经常磨牙

孩子11岁晚上经常磨牙可以考虑采取中药调理、磨牙专用牙套、肌肉松弛剂、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医认为夜间牙齿磨损可能与体内湿热有关，可通过清热解毒、祛湿止痛的中药方剂如龙胆泻肝汤等内部调节。具体用药需个体化配方。对于存在内因导致的夜间磨牙，且患者对草药接受度高时可考虑使用。
2.磨牙专用牙套
通过定制一种特殊的牙套来缓解夜间磨牙的症状，牙套可以调整咬合关系，减轻牙齿磨损的程度。当常规治疗无效或者需要长期管理时，可以考虑使用牙套进行干预。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可用于放松咀嚼肌群，减少由于紧张引起的夜间磨牙现象。但须在医师指导下使用，并注意潜在副作用。适用于有明确紧张源导致的暂时性磨牙问题。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为治疗和生物反馈治疗，旨在帮助患者识别并改变不良睡眠习惯，从而减少夜间磨牙的发生频率。此方法适合于那些因为压力大等原因导致夜间磨牙的患者。
针对夜间磨牙的问题，建议定期进行口腔检查，特别是对于儿童患者，以排除是否存在咬合不正等问题。同时，保持良好的睡眠卫生习惯，如睡前放松活动和避免摄入刺激性食物，也有助于减少夜间磨牙的发生。

孩子11岁晚上经常磨牙可以考虑饮食调整、行为疗法、心理治疗、药物治疗、牙套治疗等方法来缓解。
1.饮食调整
睡前适当进食富含钙质的食物如牛奶，有助于缓解症状。适合那些因缺钙导致夜间牙齿活动的孩子。
2.行为疗法
家长可以让孩子在白天保持适当的运动量，以减少夜间肌肉紧张。此方法适用于那些因为过度疲劳引起的夜间牙齿活动的孩子。
3.心理治疗
通过心理咨询师引导孩子表达内心情绪，减轻压力。针对存在心理因素影响睡眠质量的情况。
4.药物治疗
根据医嘱给予抗焦虑药或镇静剂，如阿普唑仑、地西泮等。用于缓解由特定疾病状态引起的磨牙现象。
5.牙套治疗
通过专业医师评估后定制合适的牙套，并佩戴至指定时间长度。针对存在咬合不正等问题导致夜磨牙者。
建议定期带孩子到医院做口腔检查，以便及时发现并解决潜在的问题。同时，家长应注意孩子的日常习惯，避免过度疲劳及精神压力过大，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境也有助于改善夜磨牙的症状。