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颈椎椎间盘突出的护理可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、神经营养药物、功能锻炼、针灸治疗等方法来缓解症状。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量拉伸颈部肌肉和韧带,缓解压迫神经根的症状。适用于轻度至中度的颈椎病患者。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用,能抑制环氧化酶活性,阻断花生四烯酸向前列腺素转化,从而控制局部组织的发炎反应。可减轻因颈椎间盘突出引起的局部炎症反应和疼痛症状。
3.神经营养药物
这类药物可以促进受损神经细胞的修复和再生,改善神经功能障碍。对于存在神经受压但无明显结构改变者有帮助。需监测药物副作用,并遵循医嘱调整剂量。
4.功能锻炼
功能锻炼包括颈项肌强化训练和灵活性练习,旨在恢复颈部正常功能。适合所有阶段的颈椎病患者,在专业指导下进行以防止误伤。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛。可用于辅助治疗颈椎间盘突出症,特别是针对伴随的颈肩部不适。
在日常生活中,应避免长时间低头玩手机或者伏案工作,以免加重颈椎负担,导致病情加重。建议定期复查,以便及时发现病情变化。
2023-09-15
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