内外侧半月板退变或者损伤

内外侧半月板退变或者损伤多考虑是膝关节受到外力撞击引起的，也可能是年龄增大、半月板损伤、骨关节炎、风湿性关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、膝关节受到外力撞击

如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、年龄增大

随着年龄的增长，膝关节会出现退行性病变，从而出现内外侧半月板退变或者损伤的情况。如果患者症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

3、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生通过半月板成形术进行处理。

4、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、局部活动受限、关节肿大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。

5、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。