半月板损伤后不疼了怎么办

半月板损伤后不疼了可以考虑物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷等手段促进局部血液循环，缓解疼痛。适用于轻度到中度的膝关节不适。在使用时应注意温度控制以防灼伤皮肤。
2.功能性锻炼
功能性锻炼可以增强肌肉力量和稳定性，有助于恢复受损的半月板功能。此方法适合在医生指导下，在患者恢复期进行。开始前应评估风险，并逐步增加强度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应，缓解因半月板损伤引起的轻微至中度疼痛。此类药物广泛用于急性期止痛，但须遵医嘱使用以防止胃肠道副作用。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理及使用支具，旨在减轻关节负担，辅助康复进程。对于已无明显症状者有益处，特别是在长时间站立或进行高强度活动时。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包含皮质类固醇或透明质酸钠溶液，能迅速缓解炎症和肿胀。主要针对急性发作期的剧烈疼痛，需严格按处方执行，并注意可能出现感染的风险。
若患者发现半月板损伤后不疼的情况，建议定期复查磁共振检查，监测病情变化。日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，以免加重身体负担。