得了滑膜炎如何快速恢复

得了滑膜炎可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护、功能锻炼、针灸等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期的滑膜炎患者。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。在医生指导下使用玻璃酸钠、倍他米松等药物进行局部注射。 此方法适合于特定类型的滑膜炎，如类风湿性关节炎导致的滑膜炎。
3.关节保护
关节保护涉及避免过度活动和使用辅助器具来减少关节负担。例如，使用拐杖或助行器可以分散体重压力。 对于存在运动损伤风险或需要休息受损关节的患者有益。
4.功能锻炼
功能锻炼旨在增强肌肉力量和改善关节灵活性。根据医嘱制定个性化计划，包括渐进式活动范围练习。 适宜所有阶段的滑膜炎患者，以促进康复和预防长期并发症。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解滑膜炎引起的不适。由专业人员在特定穴位实施针刺。 针灸可用于辅助治疗各种类型的滑膜炎，特别是慢性病例。
除了上述治疗方法外，建议患者避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会加重滑膜炎症状，并延缓病情恢复。