明明拉肚子还排便困难

拉肚子一般指的是腹泻，明明腹泻还排便困难多考虑是饮食不当引起的，也可能是功能性消化不良、急性胃肠炎、肠易激综合征、肠道菌群失调症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便次数增多、大便性状改变等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

2、功能性消化不良

如果患者一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

3、急性胃肠炎

如果吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

4、肠易激综合征

若是日常生活中长期精神压力过大，可能会影响胃肠蠕动功能，从而诱发肠易激综合征，会出现腹痛、排便异常等情况。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

5、肠道菌群失调症

若是日常生活中长期服用抗生素类药物，可能会导致肠道菌群失调症，会出现腹胀、腹泻、排便困难等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

在日常生活中，建议患者注意饮食健康，清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。