现在上环的人多不多？

上环指的是在女性子宫内放置宫内节育器，通常情况下，现在上环的人还是比较多的。

宫内节育器是一种安全、长效的避孕工具，其避孕原理主要是通过释放铜离子、孕激素等物质，改变子宫内膜的环境，阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。而且宫内节育器的种类有很多，比如T型宫内节育器、V型宫内节育器、宫型宫内节育器等，而且不同材质的宫内节育器，其放置年限也有一定的差异。一般情况下，现在上环的人还是比较多的，有生育后需要避孕的女性，可以前往正规的医院，在医生的指导下放置宫内节育器。

在日常生活中，女性要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是避免盆浴，也要避免频繁进行性生活，否则会增加细菌感染的概率。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。