月经量少怎么调理

月经量少的调理方法，主要包括日常护理、饮食调理、运动调理、药物调理、手术调理等，需要根据引起月经量少的原因进行改善。

1、日常护理

如果患者长期处于过度节食减肥的状态，可能会导致体内的营养摄入不足，从而诱发月经量少的情况。建议患者需要加强营养，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善月经量少的情况。

2、饮食调理

月经量少可能与营养不良有关，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善月经量少的情况。同时，患者也可以适当进食红枣、猪肝等食物，具有一定的补血作用。

3、运动调理

月经量少可能与长期缺乏运动有关，此时患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以改善月经量少的情况。

4、药物调理

如果患者是由于内分泌失调导致月经量少，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。如果是由于多囊卵巢综合征引起的月经量少，患者可以遵医嘱服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。

5、手术调理

如果患者是由于宫腔粘连、子宫内膜息肉等原因引起的月经量少，则可以通过宫腔镜手术、子宫内膜息肉切除术等方式进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。