0-1岁鱼肝油那种好

通常情况下，0-1岁的宝宝吃DHA藻油好，但需要在医生指导下服用。

DHA藻油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸，可促进宝宝大脑和视力的发育。0-1岁的宝宝正处于大脑发育的关键时期，对DHA的需求量较大，适当补充DHA藻油可以促进宝宝的大脑发育，还可以增强记忆力。但是在服用时需要在医生指导下进行，避免自行使用，以免出现不良反应。

另外，在日常生活中，家长还可以给宝宝食用富含维生素D、钙元素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也有助于促进宝宝的生长发育。同时，家长还要注意宝宝的护理，根据气温变化及时增减衣物，避免着凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。