有结石的人能吃钙片吗

有结石的人群不建议随意服用钙片。

虽然钙是身体必需的矿物质，但过量摄入可能会导致某些类型的结石增长，尤其是对于已经存在结石的人群。此外，由于个体差异，不同人对钙的需求也有所不同，因此在考虑使用钙片前最好咨询专业医师的意见。

除了钙片外，富含草酸的食物，如菠菜、甜菜等也要谨慎食用，因为过多的草酸会增加形成肾结石的风险。

对于有结石风险或已患有结石的人来说，均衡饮食和充足水分摄取至关重要。避免高盐、高糖、高脂肪食物，多喝水可以帮助促进尿液流动，减少结石形成的机会。