肾结石自然疗法

肾结石可以通过饮食调整、增加水分摄入、运动疗法、中药排石、体外冲击波碎石等自然疗法进行治疗。

1.饮食调整

通过减少富含草酸、钙质等成分的食物摄入量来降低结石风险。适用于存在肾结石风险但无特殊禁忌人群。

2.增加水分摄入

多喝水有助于促进尿液流动，稀释可能形成结晶的物质浓度。适合所有需要提高尿液排出速率的人群。

3.运动疗法

规律地进行有氧运动如快走、游泳可改善血液循环及代谢状态。对于希望预防或促进结石排出者有益。

4.中药排石

利用某些中草药促进小结石移动或加速其排出。对直径较小且位置易移动的结石有效。

5.体外冲击波碎石

利用高能级声波将较大结石分解成更小颗粒以便于排出。主要针对大于0.5厘米且位于输尿管内之大型肾石。

在实施上述自然疗法时，应密切监测症状变化，并定期复查以评估结石大小及位置。必要时，医生可能会建议使用非处方止痛药如布洛芬缓解疼痛，但具体用药需遵循医嘱。