尿不尽尿频怎么办

尿不尽尿频可以采取生活方式调整、中药调理、膀胱训练、抗胆碱药、α受体阻滞剂、植物制剂、肉毒素注射、膀胱扩张术等方法治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.生活方式调整
通过改变饮食习惯、减少咖啡因摄入等非药物手段来缓解症状。适用于轻度症状且不想立即使用药物治疗的情况。
2.中药调理
根据体质选用补肾益气、利水消肿类中药方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等。主要用于改善因脾肾阳虚引起的尿频、尿不尽等症状。
3.膀胱训练
通过定时排尿及盆底肌锻炼促进膀胱功能恢复。适合于因生活习惯不良导致的暂时性排尿障碍。
4.抗胆碱药
抗胆碱药能抑制乙酰胆碱对膀胱平滑肌的作用，从而达到稳定膀胱的目的。对于存在神经源性膀胱的患者有一定的效果。但需注意可能出现口干、便秘等副作用。
5.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂可以松弛平滑肌细胞膜上的α肾上腺素受体，使肌肉处于舒张状态，增加尿液排出量。此药物可用于降低前列腺增生所致的排尿困难。但是要注意监测血压变化。
在确诊为尿路感染后，应保持充足的水分摄入以促进细菌排出，同时避免过度紧张和焦虑情绪，以免加重不适感。