7mm肾结石怎么处理最好

7mm肾结石可以考虑采取肾镜碎石取石术、体外冲击波碎石、中药排石、多饮水、调整饮食等方法进行处理。如果结石没有引起症状或不影响排尿，可以密切观察，避免剧烈运动和饮用过多含钙饮料。

1.肾镜碎石取石术
肾镜碎石取石术通过将一根带有摄像头的软管插入肾脏，找到结石并使用激光将其粉碎成小颗粒以便排出。此过程在局部麻醉下完成。对于大于6毫米且难以自行排出的肾结石，可考虑使用肾镜碎石取石术。
2.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石利用高能级冲击波聚焦后瞬间释放的能量，将大块结石震碎为较小颗粒，便于排出体外。对于直径小于2厘米的肾结石，可以尝试体外冲击波碎石。
3.中药排石
中药排石采用具有利水、通淋等功效的中草药进行调理，如车前子、海金沙等，以促进尿液形成及排出，辅助结石排出。适用于直径小于0.5厘米的肾结石患者，且无梗阻者。
4.多饮水
多饮水有助于增加尿量，稀释尿液中的钙质和其他物质浓度，减少结晶形成，有利于促进微小结石排出。每日至少饮用2-3升水，特别是在高温天气或剧烈运动后应适当增加水量摄入。
5.调整饮食
调整饮食包括减少含钙食物摄入，避免过多摄入盐分，并增加水果蔬菜摄入量，以降低结石形成的概率。长期坚持健康饮食习惯对预防肾结石有重要意义。
针对7毫米的肾结石，应避免食用菠菜、芹菜等富含草酸的食物，以免加重病情。同时，建议定期复查，监测结石变化情况，以便及时采取相应措施。