卵巢衰退怎么办还能调整回来吗

卵巢早衰可以通过生活方式调整、营养补充及激素替代疗法进行干预。

生活方式调整包括健康饮食、规律运动和充足休息，以维持身体健康状态。营养补充可选用维生素E、叶酸等抗氧化剂，辅助保护生殖系统免受自由基损伤。激素替代疗法是常用的治疗方法，可以缓解低雌激素引起的潮热、失眠等症状，并且能预防骨质流失。
如果患者在绝经前出现卵巢功能提前衰退的现象，则属于病理性的，可能与遗传因素有关，也可能与自身免疫性疾病、感染等因素有关。针对这种情况，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
对于卵巢早衰，建议定期进行妇科检查以及激素水平检测，以便及时发现并处理任何潜在的问题。保持均衡饮食，避免过度减肥或节食，有助于减少内分泌紊乱的风险。