男性精子成活率低咋办

男性精子成活率低可采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、激素疗法等治疗措施。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动和减少压力来提高身体素质，进而影响精子质量。适用于没有特定疾病但希望提高生育能力的人群。

2.中药调理

中医认为精子成活率低可能与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂如六味地黄丸等进行调理。主要用于因肾虚导致的不育症患者。

3.维生素补充

维生素E具有抗氧化作用，可促进精液正常化；缺乏时会导致精子活力下降。因此，补充维生素E可以提高精子成活率。对于存在精子成活率低下且伴随有维生素E不足的患者有益。

4.微量元素补充

微量元素中的锌对维持生殖系统功能至关重要，缺锌会影响精子生成和成熟。补充含锌食物或制剂有助于提升精子质量。适合于精子成活率低且经检查确认为锌缺乏者。

5.激素疗法

某些激素如睾酮水平低下可能影响精子生成，使用外源性睾酮替代品可改善情况。针对原发性低睾酮血症引起精子成活率低下患者的治疗选择。

在考虑采取任何治疗措施前，建议咨询专业医生以确定最适合个体情况的方案，并监测可能出现的副作用。