黄体功能不好怎么改善

黄体功能不好可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。

1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而改善黄体功能。此方法适合那些希望通过非药物手段改善黄体功能的人群。
2.营养补充
增加维生素E、叶酸等营养素的摄入量，以支持生殖系统的健康。适用于存在特定营养缺乏或吸收障碍的情况时使用。
3.激素疗法
在医生指导下使用孕酮类、雌激素类药物以调节体内激素水平。对于有明确激素失衡证据且需要快速效果的患者有效。
4.中药调理
根据个体体质特点配制复方汤剂或丸散膏丹，以调养气血阴阳。适用于长期黄体功能不好的慢性病程管理中。
5.针灸治疗
选择三阴交、足三里等穴位进行针刺或艾灸，以激发经络之气。可辅助改善黄体功能低下引起的月经不调等问题。
针对黄体功能不佳的情况，建议定期监测卵泡发育及子宫内膜厚度，以便及时发现异常。若症状持续未得到改善，可在专业中医师指导下服用滋肾育胎丸、坤灵丸等中成药改善症状。